Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 46,49g | Węglo: 168,04g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Шоколадные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Чай. Lunch: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Картошка Вареная. Obiad: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Чай, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Магнит Персик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|