Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 56,46g | Białk: 118,26g | Węglo: 45,99g.
Śniadanie: Яичница с Помидорами. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета, Огурец (с Кожурой). Obiad: Лещ Вяленый, Обычное Пиво. Przekąski/Inne: Ашан Персик Свежий. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|