|
16 Ağustos Cuma Aç Karnına Sabah Gidilmedi
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
547 kcal
|
Tłusz: 17,63g | Białk: 29,08g | Węglo: 68,88g.
Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Yayla Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Obiad: Fırında Patates. Przekąski/Inne: Calve Mayonez. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|