Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 90,19g | Węglo: 275,65g.
Śniadanie: Café, Pomme Golden, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 3%, Gâteau Invisible aux Pommes. Lunch: Freshona Macédoine de Légumes, Café, Auchan Asperges Blanches Miniatures, Côte d'Or Chocolat Noir aux Éclats de Noisettes Caramélisées et de Framboises, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Rôti de Porc Cuit, Activia Mûre Framboise. Obiad: Auchan Hamburgers, Affligem Bière Blonde, Abricots, Prunes. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|