Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 97,30g | Węglo: 131,12g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ратибор Варенье Вишневое, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Jacquot Горький Шоколад 64%, Красное Яблоко, Брест Литовск Сливочное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сырники ПП, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Перекресток Арбуз, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Щи с Курицей. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|