Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
123,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 63,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 55,70g | Węglo: 90,25g.
Lunch: Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Ашан Помидор, Огурец (без Кожуры). Obiad: Котлета Говяжья, Котлета Куриная, Яйцо Куриное, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Пирог Рыбный, Простоквашино Кефир 2,5%, Окей Желтый Арбуз . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|