Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 19,63g | Białk: 55,20g | Węglo: 100,84g.
Śniadanie: 蛋黄酥, 爱氏晨曦 脱脂牛奶. Lunch: 火龙果, 清蒸或水煮虾, 银鹭 好粥道黑米粥, 煮熟的鸡蛋白. Obiad: 火龙果, 猕猴桃/奇异果. Przekąski/Inne: 棒棒娃 风干手撕牛肉. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|