Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 27,63g | Białk: 38,83g | Węglo: 150,37g.
Śniadanie: Wickbold Pão sem Glúten Grãos, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão. Lunch: Cenouras, Korin Coxinha da Asa, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Romana, Agrião, Alface. Obiad: Pão Francês sem Miolo. Przekąski/Inne: Schar Ciabatta Bread, Pura Vida Manteiga Ghee, Honesto Pão Australiano sem Glúten, Giassi Rosquinha de Polvilho, Banana. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GlauRamos77
|