Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 32,45g | Białk: 60,13g | Węglo: 79,87g.
Śniadanie: 黄瓜, 思念 原味手抓饼, 鸡胸肉（不吃皮）. Lunch: 银鹭 好粥道黑米粥, 炒香菇, 基围虾. Obiad: 水蜜桃. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|