Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
cristina37ber
Dziennik
14 sie 19
Dziennik cristina37ber, 14 sie 19
Profil cristina37ber
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
83,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 sierpnia 2019:
510 kcal
Tłusz: 19,54g | Białk: 41,05g | Węglo: 44,70g.
Śniadanie:
Omelete.
Lunch:
Purê de Batata Doce, Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido.
Przekąski/Inne:
Maçã.
więcej...
2557 kcal
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi cristina37ber
Zobacz Pełną Historię