Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 41,66g | Białk: 60,94g | Węglo: 71,98g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Отруби Овсяные, Помидоры, Красные Помидоры, Холодец. Lunch: Сушки, Ого Отруби Ржаные, Индейка Отварная, Холодец, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Красные Помидоры. Obiad: Магнит Арбуз, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stulchik2007
|