Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
703 kcal
|
Tłusz: 20,60g | Białk: 68,07g | Węglo: 67,11g.
Śniadanie: Nanas, Pisang, Jeruk Nipis, Selada Daun Hijau. Lunch: Alpukat, Nanas, Dada Ayam, Selada Daun Hijau, Shirataki Nasi. Obiad: Nasi Goreng Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Nanas, Selada Daun Hijau, Shirataki Nasi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|