Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
190 kcal
|
Tłusz: 4,09g | Białk: 29,97g | Węglo: 9,22g.
Lunch: Couve Manteiga Crua, Peixe Grelhado, Arroz de Couve Flor. więcej...
|
|
2971 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sirlene Veloso
|