Dziennik Joi_83, 16 sie 19

Profil Joi_83 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Sem pressa! 🤗

65,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg. Wciąż do stracenia: 0,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 sierpnia 2019:

641 kcal

Tłusz: 30,56g | Białk: 71,88g | Węglo: 19,87g. Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Alface, Conquista Palmito, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Obiad: Café com Leite Integral, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Przekąski/Inne: Café com Leite Integral, Morangos. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

19 zwolenników Wsparcie

Komentarze

É isso aí! O importante é chegar lá não importa o tempo! 👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽

18 sie 19 przez użytkownika: brunopereiradonascimento

Verdade Bruno, o importante é chegar lá! 😄😉

18 sie 19 przez użytkownika: Joi_83


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Joi_83

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Joi_83, 16 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi Joi_83