|
j veux du soleil dans mon assiette
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 17,50g | Białk: 44,59g | Węglo: 76,25g.
Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Delisse Yaourt Nature 0%, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Paul Salade Tomate Mozzarella, L'étal du Boucher Escalope de Veau . Obiad: Get 27 Get 27, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Courgette, Chou Rouge, Pain de Poisson. Przekąski/Inne: Mûres. więcej...
|
|
2722 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|