Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 42,84g | Białk: 157,13g | Węglo: 65,66g.
Śniadanie: Jeruk Nipis, Selada Daun Hijau. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang, Selada Daun Hijau, Shirataki Nasi, Dada Ayam. Obiad: BreadTalk Cheese Cake, Telur Puyuh, Daging Bebek, Mie, Bango Kecap Manis, Selada Daun Hijau, Ikan, KFC Dada Ayam, Kerang. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|