Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 32,31g | Białk: 71,12g | Węglo: 233,53g.
Śniadanie: Costa Coffee Ролл с Индейкой, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Ашан Окорочка Куриные, Овощи Гриль. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоко Мельба, Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Versa Йогурт Клубника-Кокос. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|