Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 84,16g | Białk: 117,08g | Węglo: 224,21g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Сметанковый, Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Пиво, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Говядины, Хлеб Черный, Жареный Картофель, Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Ядринмолоко Снежок . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Сырники 😍 😍 😍
А после скумбрии тяжеловато.
17 sie 19 przez użytkownika: Elena Zagaynova
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|