Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
helena.elena
Dziennik
17 sie 19
Dziennik helena.elena, 17 sie 19
Profil helena.elena
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
67,8 kg
Do tej pory straciłeś:
28,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 sierpnia 2019:
950 kcal
Tłusz: 48,82g | Białk: 48,97g | Węglo: 79,92g.
Śniadanie:
Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, President Брынза, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо.
Obiad:
Запеченный Картофель, Куриные Бедра, Морковный Салат.
Przekąski/Inne:
Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью).
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Здравствуйте, на сколько калорий питались?
17 sie 19 przez użytkownika:
MalikaSi
Здравствуйте 1200 ккал норма моя сейчас
19 sie 19 przez użytkownika:
helena.elena
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi helena.elena
Zobacz Pełną Historię