Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 98,65g | Węglo: 242,30g.
Śniadanie: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Ежевика, Малина, Голубика, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Яйцо, Кукуруза Вареная, Перцы Фаршированные Мои. Obiad: Персики, Голубика, Мёд, Сметана 15%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Хуторок Мука Пшеничная, Сыр Сулугуни, Творог 5%, Яйцо, Виноград Европейских Сортов. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|