Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 38,82g | Białk: 90,10g | Węglo: 182,27g.
Śniadanie: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 苹果, 蓝莓, 葡萄, 煮鸡蛋. Lunch: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, 蓝莓, 苹果, 葡萄, 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 芹菜, 红洋葱, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets. Obiad: 葡萄, 三文鱼, Sojasun Lait de Soja Nature, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 芹菜, 苹果, 甜玉米. Przekąski/Inne: 苹果. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|