Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2601 kcal
|
Tłusz: 80,39g | Białk: 144,17g | Węglo: 327,51g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 0%, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Fraises Congelées Non Sucrées. Lunch: Lidl Grana Padano, Abricots, Brugnon, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Tomates, Freshona Purée de Tomate Bio, Alesto Pignons de Pin, Carrefour Champignons de Paris, Lidl Thon Albacore, Combino Farfalle au Blé Complet Bio. Obiad: Brugnon, Amandes, Envia Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Envia Fromage Blanc 0%, Oignons Rouges, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Poireaux, Lidl Saumon Fumé Bio, Avocat, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Przekąski/Inne: Amandes, Fraises Congelées Non Sucrées, Banane, Old El Paso Wrap de Blé Nature. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|