Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 34,46g | Białk: 129,71g | Węglo: 197,84g.
Śniadanie: Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Prozis Oatmeal + Whey Banana Walnut. Lunch: Pomodori Ciliegini, Jocca Fiocchi di Latte, Golden Sun Riso Basmati , Smart Tonno al Naturale. Obiad: Melinda Mela, Il Viaggiator Goloso Passato di Verdure Fresche con Zucchine e Patate, Carne di Coniglio, Patate. Przekąski/Inne: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesca, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Yulty Gelato Proteico Arachide. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|