Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 68,85g | Białk: 103,83g | Węglo: 114,97g.
Śniadanie: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рис по-Тайски. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: ВкусВилл Молочный Шоколад, ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Дыня, ВкусВилл Молочный Шоколад, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|