|
Была тренировка 5
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 117,85g | Węglo: 76,13g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Grow Food Болтунья с Сырным Кремом. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Obiad: MusclePharm Combat Crunch, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Чай с Лимоном, Активия Натуральный Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|