Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2707 kcal
|
Tłusz: 81,37g | Białk: 107,88g | Węglo: 378,45g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Груша, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Груши, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Milky Way Шоколадный Батончик, Печень Говяжья Жареная, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Кофе, Макдоналдс Сахар, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Шоколад, Перекресток Сосиска в Тесте, Мороженое, Chico Rico Попкорн Соленый. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|