Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 63,37g | Węglo: 93,40g.
Śniadanie: Хлеб, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Помидор Гриль, Куриная Отбивная, Салат из Капусты. Obiad: Картофель Тушеный с Курицей, Семена Льна, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Przekąski/Inne: Яйцо, Кириешки Сухарики. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|