Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 34,92g | Białk: 115,90g | Węglo: 229,90g.
Śniadanie: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Delaunay Leveille Caramel Beurre Salé, Nestlé Chocolat Noir Dessert , Kiwi, Regent's Park Miss Crumpet, Yaourt Nature. Lunch: la Reine du Nord Pavé du Nord Light , Poivrons Jaunes Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgette, Champignons, Ail Cuit, Tomates, Baguette, Parmesan (Râpé), Pêches, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Oignons Rouges, Melon. Obiad: Champignons, Liebig Bouillon de Volaille, Légumes et Quinoa, Baguette, Abricots, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Carrefour Lentilles Vertes, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Oignons Rouges, Carrefour Crème Fraîche 4%, Parmesan (Râpé). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 sie 19 przez użytkownika: MichHi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|