Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2013
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
605 kcal
|
Tłusz: 18,31g | Białk: 62,23g | Węglo: 54,80g.
Lunch: Broccoli, Vanilla Whey Protein, Strawberries. Obiad: Romaine Lettuce, Turkey Breast Meat. Przekąski/Inne: Florida Pink and Red Grapefruit, Organic Virgin Coconut Oil. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
|