Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 55,93g | Białk: 99,60g | Węglo: 244,36g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Хлеб с Отрубями, Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Курага, Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Эклер, Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. Obiad: Любятово Галеты Классические, Сахар, Бублик, Чай, Грудка Индейки, Горчица, Домик в деревне Сметана 20%, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Любятово Галеты Классические, Курага, Банан, Пестравка Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulkin_41
|