Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 19,74g | Białk: 78,77g | Węglo: 38,38g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Lunch: Grow Food Индейка Гриль, Кофе (Растворимое), Яйцо, Росхлеб Лаваш, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса. Obiad: Кофе с Молоком, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега 3-6-9. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|