Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 60,65g | Białk: 95,53g | Węglo: 112,88g.
Śniadanie: Магнит Банан, Сушеные Семена Тыквы, Грецкие Орехи, Брусника, Яйцо, Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Зеленый Чай с Молоком, Макфа Овсянка , Славянка Фарс, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриное Филе Вареное. Obiad: Bounty Bounty , Сэн Сой Имбирь Маринованный, Тандер Сыр Российский 50%, Слайсы, Кофе с Молоком, Петродиет Шоколад Черный на Сорбите, Зеленый Чай с Молоком. Przekąski/Inne: Славянка Фарс, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|