|
Gak perlu harus banyak turun nya yg penting sabar
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 82,56g | Węglo: 176,12g.
Śniadanie: Tora Bika 3 In 1 Diet, Nasi Kuning, Putih Telur Matang, Bihun Goreng. Obiad: Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Pecel, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roti Panggang. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jagoan_neon
|