Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
747 kcal
|
Tłusz: 24,91g | Białk: 54,41g | Węglo: 84,27g.
Śniadanie: 黄瓜, 爱氏晨曦 脱脂牛奶. Lunch: 猕猴桃/奇异果, 煮熟的西兰花（新鲜）, 鸡胸肉（不吃皮）. Przekąski/Inne: 蛋黄酥, 西柚（粉红色和红色）. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|