Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 61,23g | Białk: 119,70g | Węglo: 110,05g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Помидоры. Lunch: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Капуста Тушеная, Катлеты. Obiad: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Лента Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Житница Здоровья Хлеб Иванушка , Рамбутан. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|