Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 107,28g | Białk: 81,95g | Węglo: 136,39g.
Śniadanie: Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Колбаса Докторская. Lunch: Овсяное Печенье, Красные Помидоры, Котлеты с крупой. Obiad: Овсяное Печенье, Творог 5%, Сгущенное Молоко. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Дыня, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hadorckina.Nastya
|