|
на разгоне взвешиваюсь через день, чтобы контролировать процесс😊
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 97,75g | Białk: 75,48g | Węglo: 181,29g.
Śniadanie: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. Lunch: Салат Крабовый, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Батон, Лента Колбаса Сырокопченая, Салат Овощной с Маслом, Борщ со Свининой, Картофель Тушеный с Мясом, Яшкино Конфеты Glaze. Obiad: Дыня. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|