Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 66,75g | Białk: 70,37g | Węglo: 140,79g.
Śniadanie: Pärsons Rökt Skinka Strimlad, Bregott Mellan, Kavli Chorizo Ost, Pågen Jätte Franska. Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Banan. Obiad: Blandad Sallad, Majs, ICA Potatissallad , Grillad Kyckling (utan Skinn). Przekąski/Inne: Persikor, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Bregott Mellan, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Persikor. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|