Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 47,66g | Białk: 90,27g | Węglo: 71,76g.
Śniadanie: Wasa Хлебцы Sport, Valio Сыр Oltermanni 55%, Говяжий Гуляш с Томатной Пастой Кухмастер, Чечевица Вареная. Lunch: Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Магнит Банан, Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|