Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2683 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 160,63g | Węglo: 395,93g.
Śniadanie: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Hamburger Scottona Chianina Viaggiator Goloso MIO, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO. Obiad: Salmone Rosa Ocean Sea Lidl MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Rebecchi Gocce di Cioccolato Fondente, Gadeschi Gocce di Amaretto, Yulty Arachide MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|