Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 52,70g | Węglo: 103,16g.
Śniadanie: Окское Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Курицей. Lunch: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленные Грибы. Obiad: Магнит Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Гречка с Курицей. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Очищенные Семечки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|