Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 92,89g | Białk: 205,03g | Węglo: 113,77g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Хрен Васаби (ГОСТ), Мирролла Рыбий Жир , Лимон, Капуста Белокочанная "Бр+МЗР", Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карась "Бр+МЗР", Чеснок, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Мистраль Пшено Шлифованное, Молоко (Цельное Молоко), Грейпфрут "Бр+МЗР", Global Village Имбирь Маринованный, Гуляш Говяжий "Мамкино", Яйцо "ГОСТ", Сало, Альпенгурт Сливки Порционные. Przekąski/Inne: Огородников Горчичное Масло, Гуляш Говяжий "Мамкино", Level Up 100% Whey Банан. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
17 sie 19 przez użytkownika: mishka-Teddy
|
Надо же как получилось! Сегодня у меня самая ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА 😃😄😍 !!! 20,6 kg сброшено, и осталось ровно 20,6 kg. Ровно пол пути проделано!!!🏆🏅👍Психологический барьер взят – теперь остаётся меньше взятого 💯 !!! Главное не расслабляться и дожать, снять с себя последние два ведра свиного сала 🚮🛢🛢🐖!👍 С БОГОМ ❗❗❗
18 sie 19 przez użytkownika: mishka-Teddy
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mishka-Teddy
|