Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 36,36g | Białk: 90,20g | Węglo: 181,79g.
Śniadanie: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, 煎鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 桃子, 蓝莓, 葡萄, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Lunch: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, 桃子, 蓝莓, 葡萄, Casino Bio Boulgour et Quinoa Rouge, 红萝卜, 芹菜, 红洋葱, 番茄, Sojasun Lait de Soja Nature. Obiad: 三文鱼, 黄瓜/青瓜（带皮）, 猕猴桃/奇异果, 蓝莓, Casino Yaourt Nature 0%, 葡萄, 芹菜, 土豆（水煮，加盐）. Przekąski/Inne: Seeberger Croq' Fitness, 蓝莓, 桃子. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|