Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2613 kcal
|
Tłusz: 80,26g | Białk: 142,53g | Węglo: 313,24g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Freshona Brocolis, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Carrefour Champignons de Paris, Lidl Filet de Poulet, Danone Yaourt Nature Velouté, Golden Sun Riz Long Grain. Obiad: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Grana Padano, Danone Yaourt Nature Velouté, Salade Verte, Tomates, Freshona Cornichons Croquants, Oignons, Combino Spaghetti , Vita D'or Huile de Colza, Freshona Julienne de Légumes , Oeuf. Przekąski/Inne: Fraises Congelées Non Sucrées, Banane, Celnat Petits Flocons D’Avoine . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|