Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 78,43g | Białk: 86,78g | Węglo: 228,83g.
Śniadanie: Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Grow Food Запечённые Сырники из Творога. Lunch: Арбуз, Красные Помидоры, Груша, Лента Рис с Морковью и Луком, Котлета Домашняя, Котлета Куриная. Obiad: Обычные Блины, Сливы, Нектарины, Яблоко, Виноград, Сырники. Przekąski/Inne: Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|