Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 55,80g | Białk: 107,30g | Węglo: 168,14g.
Śniadanie: Ого Отруби Бородинские, ВкусВилл Яблоко Сушёное, Ultimate Nutrition Омега 3, Сухой Жареный Соленый Арахис, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Бананы, Orasi Миндальное Молоко, Сыр Италии, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Невская Сушка Сушки Простые, Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti), CG Wild Blueberry Almond. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|