Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3121 kcal
|
Tłusz: 108,44g | Białk: 124,71g | Węglo: 411,87g.
Śniadanie: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Печень Говяжья Жареная, Barilla Макароны Отварные, Груша, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Milky Way Конфета . Lunch: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Янтарь Сыр Колбасный, Груша, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Янтарь Сыр Колбасный, От Мартина Семечки Отборные, Гост Пломбир, Клубничное Мороженое. Przekąski/Inne: Тёрн, Соленые Огурцы с Укропом, Ого Отруби Ржаные, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Мороженое, Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ramilmansurov
|