Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 64,57g | Białk: 67,52g | Węglo: 242,67g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, ВкусВилл Блины с Творогом, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Арбуз. Lunch: Армпродукт Хачапури с Сыром, Арбуз, Борщ с Говядиной, Дикси Крекер Рыбки. Obiad: SPAR Котлета Деревенская, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Котлеты Гурман, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|