Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 42,75g | Białk: 76,04g | Węglo: 276,86g.
Śniadanie: Pingo Doce Ovo L. Lunch: Arroz Vaporizado, Continente Peito de Frango, Pear. Obiad: Cantaloupe Melons , Dia Atum em Azeite, Arroz Vaporizado . Przekąski/Inne: Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Miolo De Amêndoa (Dia) , Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Gelatina Morango 8 Kcal Minipreco, Dia Mousse de Chocolate, Prozis Manteiga de Amendoim, Lipton Chá Verde, Pingo Doce Tortilhas de Milho. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|