|
Went a bit overboard on my cheat day yesterday night and was so stuffed I didn't sleep all that well. Snow-showing went well though -- 7.5km trip through the Cascades.
Be Happy!
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 65,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 118,18g | Białk: 111,82g | Węglo: 175,20g.
Śniadanie: Coffee, Heavy Whipping Cream, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lunch: French Bread, vinaigrette, Salad, Sour Cream, Cheddar, Turkey Chili. Obiad: French Fries, Bread, Sour Cream, Cheddar, Chili. Przekąski/Inne: Sugar Free Dark Chocolate, Blue Bunny No Sugar Snack Swirl, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Strawberry Cheesecake, Stringsters String Cheese. więcej...
|
Zyskuje 8,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|